•（体に入る水分）-（体から出る水分）=１日の体重増加量
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•　　体に入る水分＝１）＋２）＋３）＝１５５０ｍＬ
•　　１）食事中の水分　１２００ｍＬ
•　　２）代謝水　　　　　　３５０ｍＬ
•　　３)飲み水　　　　　　考えやすいように０ｍＬ
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•　　体から出る水分＝１）＋２）＋３）＝９５０ｍＬ
•　　１）大便　　　　　　　１５０ｍＬ
•　　２)呼吸、汗　　　　　８００ｍＬ
•　　３)尿　　　　　　　　　考えやすいように０ｍＬ　
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l　　１５５０ｍＬ− ９５０ｍＬ＝６００ｍＬ
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l　　　　　　尿がでなければ、水を１滴も飲まないでも１日
l　　　　　　６００ｍｌ＝６００ｇの体重増加、すなわち水分の
l　　　　　　貯留が起きる！